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杨镇开展中医药养生知识讲座带您一起夏季保健

时间:2020-02-04 12:07 作者:admin

  俗话说“冬病夏治”,其实夏季也是调理身体的好时机。为了更好的服务女性同胞,普及健康知识,近日,杨镇妇联在破罗口村开展中医药养生知识讲座,把中医医疗服务送到群众家门口,切实满足群众健康需求。

  ◆▼讲座重点讲解了“秋冬养阴,春夏养阳”的四季养生之道以及一年四季在穿衣、饮食、起居、锻炼等方面需要注意的事☆△◆▲■项▷•●,还列举••☆■▲◇•■★▼●了常见的高血压、糖尿病等◇=△▲慢性疾病的病理。讲座过程中,大家对“三高”等慢性疾病的预防保健结合自身问题与医生积极互动。

  深入浅出的养生理念让大▲★-●家收获良多,得到了★◇▽▼•大家的一致好评。中医提醒大家:养生不可能一蹴而就,只有养成良好的生★▽…◇活习惯才能达到养生的效果,最重要的是能始终保持良好的心态,用积极、平和◆●△▼●的态度对待生命。

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